معرفی و بررسی پودر پرومس گینر فارماتک 6804 گرم
پودر پرومس گینر فارماتک جایی وسط دو نقطه مهم قرار دارد: مسیری که همیشه با کمبود وزن، تحلیل انرژی یا توقف رشد عضله روبهرو بوده و راهکاری که قرار نیست فقط یک وزنساز ساده باشد. این محصول نه بهعنوان پاسخ تمام پرسشها، بلکه بهعنوان یک همراه جدی برای برنامههایی طراحی شده که دنبال روند پیشرفت منظم، مدیریت انرژی و ارتقاء عملکرد تمرینی هستند.
فرقی نمیکند چه برنامهای نوشته شده یا چه تعداد وعده غذا وارد تقویم تغذیه شده؛ زمانی که بدن برای ذخیره انرژی، جبران کسری کالری یا تکمیل منابع عضلانی نیاز به چیزی فراتر از خوراکیهای روزمره پیدا میکند، یک مکمل گینر و مس پودری با نسبت هوشمندانه کربوهیدرات به پروتئین و ترکیبات مکمل وارد عمل میشود. بستهبندی مقاوم وکیوم، حجم ۶۸۰۴ گرمی و طعمهایی که روند مصرف را یکنواخت نگه میدارند، فقط بخشی از داستاناند؛ ثبات و اصالت محصول، در کنار ترکیبات علمی، خیالت را از بابت کیفیت و ماندگاری نتیجه راحت میکند.
کاربرد این مکمل بدنسازی جایی معنا پیدا میکند که تمرینات حجم، نیاز به تغذیه سریعجذب و کالری افزوده را به یک ضرورت تبدیل کردهاند. فرمول گینر با تاکید بر تنوع ویتامینها و مواد معدنی، حمایت سوخترسانی و ترمیم عضلات را بهصورت یکجا ممکن میسازد بدون اینکه بدن زیر فشار قندهای ساده یا چربیهای اضافی قرار بگیرد. اگر هدف، پشت سر گذاشتن فلات وزنی، حفظ ریکاوری و ساخت یک پایه پایدار برای افزایش حجم است، این ترکیب را باید نه یک مکمل، بلکه بخشی از استراتژی تمرینی دید.
ترکیبات مکمل پرومس گینر فارماتک ۶۸۰۰ گرم
پودر پرومس گینر فارماتک ۶۸۰۰ گرم با ترکیب متنوعی از درشتمغذیها و ریزمغذیها تهیه شده تا نیاز ورزشکاران در مسیر حجمگیری و افزایش انرژی تأمین شود. این محصول حاوی کربوهیدراتهای پیچیده، پروتئین وی و کراتین مونوهیدرات است که نقش مهمی در ذخیره انرژی و تقویت عملکرد عضلات دارند. وجود ویتامینها و مواد معدنی نیز باعث حمایت از متابولیسم و عملکرد طبیعی بدن میشود. ویژگی کلیدی این ترکیبات، تأمین انرژی بالا و کمک به افزایش کارنوزین عضلات است که برای تمرینات مقاومتی حیاتی است.
کربوهیدراتها | Carbohydrates
کربوهیدراتها در این گینر بهعنوان منبع اصلی انرژی حضور دارند. فرم موجود، ترکیبی از قندها و پلیساکاریدهاست که با آزادسازی تدریجی انرژی، از افت قند خون در حین تمرین جلوگیری میکند. مقدار بالای کربوهیدرات کل و شکر به افزایش کالری دریافتی کمک میکند و مسیر حجمگیری را تسهیل میسازد.
پروتئین وی | Whey Protein
پروتئین وی بهعنوان یک منبع پروتئینی زودجذب شناخته میشود. در این مکمل، پروتئین باعث تحریک سنتز پروتئینهای عضلانی شده و به بازسازی تارهای آسیبدیده کمک میکند. دوز موجود، همراه با آمینواسیدهای شاخهای ، شرایط ریکاوری را بهینه میسازد.
کراتین مونوهیدرات | Creatine Monohydrate
کراتین یکی از ترکیبات آلی نیتروژندار است که به شکل پودر در این محصول حضور دارد. عملکرد آن در افزایش ذخایر فسفوکراتین عضلات، تأمین انرژی سریع و افزایش توان در تمرینهای سنگین نقش محوری دارد. این ماده به بالا رفتن حجم عضلانی و قدرت تمرینی کمک میکند.
گلوتامین پپتید | Glutamine Peptide
گلوتامین پپتید در متابولیسم نیتروژن نقش دارد و برای جلوگیری از تجزیه عضلات پس از تمرین ضروری است. فرم پپتیدی جذب سریعتری دارد و به ترمیم سلولهای عضلانی کمک میکند.
بیسیایای | Branched Chain Amino Acids
BCAA شامل لوسین، ایزولوسین و والین است که در این محصول به شکل آزاد موجودند. این ترکیبات در تحریک سنتز پروتئین عضلانی، کاهش خستگی و تقویت ریکاوری نقشی اساسی ایفا میکنند.
ویتامینها و مواد معدنی | Vitamins & Minerals
این گینر حاوی مجموعهای از ریزمغذیهاست:
ویتامینهای محلول در چربی: ویتامین A، D و E برای سلامت ایمنی، استخوانها و پوست.
ویتامینهای گروه B: نیاسین، B6، B12، پانتوتنیک اسید، بیوتین و اسید فولیک برای متابولیسم انرژی و خونسازی.
ویتامین C: بهعنوان آنتیاکسیدان و پشتیبان ایمنی.
مواد معدنی: سدیم، پتاسیم، فسفر، کلسیم، منیزیم، آهن، مس، زینک و ید که در تنظیم آب و الکترولیتها، سلامت استخوان، انتقال اکسیژن و عملکرد آنزیمی حیاتیاند.
فرمولاسیون این گینر بر پایه درشتمغذیهای ضروری و ریزمغذیهای تقویتی بنا شده است. میزان چربی کل، چربی اشباعنشده، کلسترول و ترانس در محدوده کنترلشده نگه داشته شده تا ارزش غذایی حفظ شود. استفاده از پایدارکنندهها و طعمدهندههای طبیعی، کیفیت محصول را افزایش داده و مصرف روزانه را آسانتر کرده است. در کنار این موضوع، رعایت استانداردهای تولید و منبعگذاری شفاف مواد اولیه باعث میشود که پودر پرومس گینر فارماتک ۶۸۰۰ گرم گزینهای مطمئن برای ورزشکاران در دوره حجم باشد.
کاربردهای مکمل پرومس گینر فارماتک
در ادامه به کاربردهای این مکمل در داروخانه آنلاین داروچی میپردازیم:
افزایش وزن و حجم در دوره ابتدایی بدنسازی
پودر پرومس گینر فارماتک ۶۸۰۰ گرم با داشتن نسبت بالای کربوهیدرات به پروتئین، بهویژه در مراحل ابتدایی تمرینات بدنسازی، باعث افزایش وزن و حجم عضلانی میشود. این مکمل با فراهم کردن کالری بالا، به رشد توده بدون نیاز به مصرف بیش از حد مواد غذایی حجیم کمک میکند. حضور کربوهیدرات بالا به پر شدن ذخایر گلیکوژن عضلات کمک کرده و بستر مناسبی برای رشد فراهم میآورد.
جلوگیری از تحلیل عضلانی
این مکمل با ترکیب پروتئین وی و آمینواسیدهای شاخهای، از تخریب فیبرهای عضلانی پس از تمرینهای شدید پیشگیری میکند. فرمولاسیون آن با تأمین پروتئین سریعالجذب، به سنتز پروتئین در عضلات سرعت میدهد و فرآیند بازسازی را تقویت میکند. نقش ریکاوری عضلات در این بخش پررنگ است، زیرا دریافت مقادیر کافی پروتئین مانع از تحلیل عضلات در طول برنامه تمرینی سنگین خواهد شد.
تأمین ویتامینها و مواد معدنی
وجود مجموعهای از ریزمغذیها مانند ویتامینهای گروه B، ویتامین C و مواد معدنی نظیر آهن، کلسیم و زینک، به تنظیم فعالیتهای آنزیمی و متابولیک کمک میکند. این ترکیبات با تقویت ایمنی و حفظ تعادل الکترولیتها، شرایطی پایدار برای تمرین و ریکاوری ایجاد میکنند. نقش ویتامینها و مواد معدنی در این فرمول به حفظ سلامت عمومی بدن و بهینهسازی اثرگذاری گینر کمک شایانی میکند.
افزایش استقامت بدنی
این مکمل با فراهمکردن منبع پایدار انرژی، به ارتقای استقامت ورزشی در تمرینهای طولانی کمک میکند. کربوهیدراتها و ذخایر انرژی حاصل از آن باعث میشوند که بدن دیرتر دچار خستگی شود و توانایی بیشتری برای ادامه تمرین داشته باشد. عملکرد برنامه حجم در این زمینه اهمیت دارد، زیرا تأمین انرژی کافی به ورزشکاران امکان اجرای برنامههای طولانیمدت را میدهد.
افزایش انرژی
ترکیبات موجود در این گینر با تأمین مقادیر بالای کالری، به افزایش انرژی روزانه کمک میکنند. حضور کراتین مونوهیدرات در کنار کربوهیدرات و پروتئین باعث میشود بدن در لحظات پر فشار تمرین، انرژی فوری در اختیار داشته باشد. ارتباط این ویژگی با کالری بالا مشخص است، چرا که میزان بالای انرژی دریافتی به افزایش قدرت و کارایی در حین تمرین منجر میشود.
نحوه مصرف مکمل ورزشی پرومس گینر فارماتک
نحوه مصرف پودر پرومس گینر فارماتک باید بهصورت دقیق و منظم رعایت شود تا کارایی مکمل حفظ گردد. یک پیمانه از پودر را در ۵۰۰ میلیلیتر آب سرد یا شیر بهخوبی حل کنید. مصرف توصیهشده، روزانه ۲ تا ۳ بار است؛ یک وعده بعد از تمرین و باقی وعدهها در طول روز. استفاده صحیح از این روش باعث افزایش انرژی و فراهم شدن مواد مغذی برای بازسازی عضلات میشود. تکاندادن کامل شیکر تا زمان حل شدن کامل پودر و پرهیز از مصرف بیشازحد در یک وعده، نکات کلیدی برای جذب بهتر هستند. در این بخش، ارتباط با گلوتامین اهمیت دارد زیرا حضور آن در مکمل به ریکاوری سریعتر کمک میکند.
مدت و طول دوره مصرف پودر پرومس گینر فارماتک
مدت و طول دوره مصرف پودر پرومس گینر فارماتک معمولاً بین ۴ تا ۶ هفته توصیه میشود. این بازه زمانی به بدن فرصت میدهد تا به افزایش کالری دریافتی عادت کرده و توده عضلانی بهتدریج رشد کند. پس از پایان یک دوره، یک فاصله کوتاه پیشنهاد میشود تا سیستم گوارشی و متابولیکی بدن استراحت کند، سپس دوره جدید آغاز شود. رعایت این چرخه از تجمع چربی غیرضروری جلوگیری میکند و اثربخشی مصرف را بالا میبرد. ارتباط با ریکاوری عضلات در این بخش روشن است، زیرا تداوم دورهها در کنار استراحت کنترلشده، مانع تحلیل عضلات میشود.
بهترین زمان مصرف پودر ورزشی پرومس گینر فارماتک
بهترین زمان مصرف پودر پرومس گینر فارماتک بعد از تمرین و در بازه موسوم به «پنجره طلایی» است؛ یعنی حدود ۳۰ دقیقه پس از اتمام فعالیت بدنی. در این زمان بدن بیشترین توانایی برای جذب کربوهیدرات و پروتئین را دارد و ذخایر گلیکوژن سریعتر پر میشوند. وعدههای دیگر بهتر است بین وعدههای اصلی غذایی یا پیش از خواب باشد تا تأمین انرژی بهطور یکنواخت در طول روز ادامه یابد. این الگوی مصرف، ضمن افزایش حجم، موجب بهبود استقامت و افزایش انرژی روزانه میشود. ارتباط مستقیم این ویژگی با کالری بالا مشهود است، زیرا مصرف در زمان مناسب باعث میشود انرژی تأمینشده بیشترین تأثیر را بر عملکرد ورزشی بگذارد.
عوارض پودر پرومس گینر فارماتک
مصرف پودر پرومس گینر فارماتک در دوز توصیهشده معمولاً بدون عارضه جدی همراه است. با این حال، در برخی افراد، مشکلاتی نظیر نفخ، دلپیچه یا اسهال خفیف به دلیل وجود لاکتوز یا افزایش ناگهانی دریافت کربوهیدرات گزارش میشود. این علائم اغلب کوتاهمدتاند و با کاهش مقدار یا مصرف همراه غذا کاهش مییابند. در صورت مصرف بیش از دوز توصیهشده، احتمال بروز علائمی مانند افزایش وزن ناخواسته و اختلال در گوارش وجود دارد. نقش عوارض گوارشی در این بخش پررنگ است و نشان میدهد که توجه به دوز مصرفی برای حفظ ایمنی اهمیت دارد.
موارد منع مصرف مکمل پرومس گینر فارماتک
مکمل پرومس گینر فارماتک برای افراد دچار حساسیت غذایی مانند حساسیت به شیر، سویا، تخممرغ، ماهی، میگو و حلزونهای صدفی، بادام زمینی، گردو و غلات حاوی گلوتن مناسب نیست. همچنین بیماران مبتلا به مشکلات کبدی یا کلیوی، افراد با سابقه بیماریهای قلبی و عروقی، فشار خون بالا و دیابت باید از مصرف این مکمل اجتناب کنند. افراد زیر ۱۸ سال نیز مجاز به استفاده از آن نیستند. ارتباط این موارد با موارد منع مصرف غذایی مشخص است، زیرا اجزای موجود در مکمل میتوانند واکنشهای آلرژیک یا عوارض متابولیکی ایجاد کنند.
مصرف مکمل ورزشی پرومس گینر فارماتک در بارداری
مصرف پودر پرومس گینر فارماتک در دوران بارداری توصیه نمیشود. به دلیل وجود ترکیباتی مانند کراتین، آمینواسیدهای غلیظ و دوز بالای کربوهیدرات، شواهد علمی کافی برای ایمنی آن در دوران حاملگی وجود ندارد. افزایش بار متابولیک ناشی از این مکمل میتواند فشار مضاعفی بر کبد و کلیه مادر وارد کند و احتمال ایجاد اختلال در رشد جنین وجود دارد. نقش دوران حاملگی در این بخش بیانگر ضرورت پرهیز از مصرف مکملهای پرکالری و پرپروتئین در این دوره حساس است. همواره توصیه میشود پیش از مصرف هر نوع مکمل در بارداری، مشاوره پزشکی انجام شود.
مصرف پودر ورزشی پرومس گینر فارماتک در شیردهی
استفاده از پودر پرومس گینر فارماتک در دوران شیردهی نیز ایمن تلقی نمیشود. دلیل این موضوع، احتمال انتقال ترکیبات فعال مانند آمینواسیدها، ویتامینهای غلیظ یا مقادیر بالای پروتئین از طریق شیر مادر به نوزاد است. این تغییر میتواند موجب مشکلات گوارشی یا حساسیت در نوزاد شود. علاوه بر این، بار متابولیک مصرف مکمل برای مادر افزایش مییابد و احتمال خستگی و فشار بر کلیهها و کبد وجود دارد. ارتباط این هشدار با شیردهی اهمیت دارد زیرا نبود دادههای علمی کافی در این زمینه ایجاب میکند مادران در دوران شیردهی از مصرف این مکمل خودداری کنند و برای جایگزینهای ایمنتر با پزشک مشورت نمایند.
سوالات متداول درباره محصول پرومس گینر فارماتک
متخصصین ما به سوالات عمومی برخی از کاربران پاسخ دادهاند:
بهترین زمان مصرف پودر پرومس گینر فارماتک چه زمانی است؟
بهترین زمان مصرف این مکمل بلافاصله پس از تمرین ورزشی است، زیرا در این بازه بدن توانایی بیشتری برای جذب کربوهیدرات و پروتئین دارد و ذخایر گلیکوژن سریعتر پر میشوند. البته میتوان یک تا دو وعده دیگر در طول روز و میان وعدههای غذایی استفاده کرد تا سطح انرژی پایدار باقی بماند.
آیا پودر ورزشی پرومس گینر فارماتک باعث افزایش سریع وزن میشود؟
این محصول با داشتن کالری بالا و نسبت مناسب کربوهیدرات و پروتئین، روند افزایش وزن را تسریع میکند. با این حال افزایش وزن به میزان فعالیت بدنی، برنامه غذایی و شرایط متابولیکی هر فرد وابسته است. استفاده منظم همراه با تمرین قدرتی بهترین نتیجه را در افزایش حجم عضلات به همراه خواهد داشت.
چه تفاوتی بین مکمل پرومس گینر فارماتک و پروتئین خالص وجود دارد؟
پرو مس گینر علاوه بر پروتئین، حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات و کالری است، در حالی که مکمل پروتئین خالص عمدتاً برای تأمین پروتئین روزانه به کار میرود. هدف اصلی گینر افزایش وزن و حجم عضلانی است اما مکملهای پروتئینی بیشتر برای حفظ و ریکاوری عضلات بدون افزایش چشمگیر وزن مصرف میشوند.
آیا مصرف مکمل ورزشی پرومس گینر فارماتک برای افراد مبتدی مناسب است؟
بله، این محصول بهخصوص برای افراد لاغر و مبتدی در بدنسازی طراحی شده که نیاز به دریافت کالری و مواد مغذی بیشتری دارند. مصرف آن کمک میکند انرژی کافی برای تمرین و افزایش حجم عضلات فراهم شود. البته افراد باید دوز توصیهشده را رعایت کنند و بدون مشورت متخصص از مقدار بیشتر استفاده نکنند.
آیا پودر پرومس گینر فارماتک به بهبود ریکاوری پس از تمرین کمک میکند؟
این مکمل با داشتن پروتئین وی، آمینواسیدهای شاخهای و گلوتامین پپتید، فرایند ریکاوری عضلات پس از تمرین را تقویت میکند. مصرف آن پس از تمرین باعث کاهش تخریب عضلانی، بازسازی فیبرهای آسیبدیده و پر شدن سریع ذخایر انرژی میشود. همین ویژگی سبب میشود فرد برای جلسه تمرینی بعدی آمادهتر باشد.
خرید و قیمت مکمل پرومس گینر فارماتک ۶۸۰۴ گرم
برای افرادی که بهدنبال افزایش وزن اصولی و دریافت کالری بالا هستند، پودر پرومس گینر فارماتک ۶۸۰۴ گرم یک انتخاب مناسب محسوب میشود. امکان تهیه این محصول بهصورت آنلاین از طریق داروخانه اینترنتی داروچی وجود دارد و خریداران میتوانند با روشهای ارسال متنوع، تجربهای آسان و مطمئن از ثبت سفارش داشته باشند.
قیمت روز پودر پرومس گینر فارماتک
قیمت این مکمل بر اساس وزن ۶۸۰۴ گرم و ترکیب غنی آن تعیین میشود. داروچی با ارائه قیمت روز و بهروز این محصول، امکان بررسی و مقایسه برای مشتریان را فراهم کرده است. برای افرادی که بهدنبال خرید مطمئن و سریع هستند، اطلاع از قیمت لحظهای کمک میکند انتخاب دقیقتری داشته باشند.
روشهای ارسال و دریافت سفارش
پست، تیپاکس و چاپار از جمله روشهای ارسال بعد از خرید پودر پرومس گینر فارماتک ۶۸۰۴ گرم هستند. مشتری میتواند برای دریافت سریعتر، از تیپاکس استفاده کند و سفارش خود را طی یک تا دو روز کاری تحویل بگیرد. ارسال پستی در بیشتر شهرها ظرف دو تا سه روز کاری انجام میشود. بهعنوان نمونه، برای خرید این محصول در تهران، گیلان، قزوین، اردبیل، همدان، سمنان و تبریز، تحویل بسته در کوتاهترین زمان ممکن صورت میگیرد. همچنین در استانهای مازندران و گلستان امکان ارسال سریعتر فراهم است.
داروچی برای رفاه بیشتر مشتریان، امکان خرید اعتباری یا اقساطی را فراهم کرده است. این قابلیت به افرادی که خرید بیشتری دارند اجازه میدهد مبلغ سفارش خود را در چهار قسط یا حتی بیشتر بدون بهره پرداخت کنند. این مزیت رقابتی سبب میشود مشتریان از تجربه خریدی متفاوت و مطمئن برخوردار شوند.
استانهای سیستان و بلوچستان، کرمان، یزد و اصفهان نیز میتوانند در سریعترین زمان ممکن بسته سفارشی خود را دریافت کنند. هدف داروچی این است که همه مشتریان، فارغ از موقعیت جغرافیایی، دسترسی آسان و مطمئن به پودر پرومس گینر فارماتک داشته باشند. برای افرادی که بهدنبال دریافت فوری هستند، ارسال با تیپاکس بهترین گزینه خواهد بود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.