معرفی و بررسی پودر کربو اولترا پاور پگاه 2.5 کیلوگرم
در مسیر افزایش حجم عضلات، دسترسی به منبع انرژی سریع و مطمئن اهمیت دارد. اینجا نقش پودر کربوهیدرات بدنسازی پررنگ میشود؛ راهکاری ساده برای تأمین سوخت تمرین، حفظ ریتم حرکات چندمفصلی و جلوگیری از افت توان در تکرارهای پایانی. این گروه از کربوهیدراتها برای دورههای حجم، تمرینات قدرتی و روزهای پرتراکم سالن مناسب است.
وقتی که تداوم شدت تمرین و بازگشت سریع به ست بعدی اهمیت دارد. مصرف برنامهریزیشده در تغذیه ورزشی به حفظ انرژی تمرین، کمک به بازگشت توان بعد از جلسه و پشتیبانی از افزایش وزن هدفمند کمک میکند. برای مشاهده محصولات همخانواده، دسته مکملهای مکمل کربوهیدرات بدنسازی پیشنهاد میشود.
محصول معرفیشده مکمل پودری مخصوص بزرگسالان است؛ در قوطی پلاستیکی محکم با وزن ۲۵۰۰ گرم عرضه میشود و جابهجایی و نگهداری آسان دارد. طعمهای پرتقالی، لیمویی و آناناسی، مصرف روزانه را دلپذیر نگه میدارد و تنوع برنامه غذایی را حفظ میکند. این فرآورده در ایران و توسط شرکت شیر خشک نوزاد پگاه تولید میشود و اطلاعات وزن و طعم روی بدنه بسته بهصورت خوانا درج شده است تا انتخاب و دوزبندی سادهتر شود.
ویژگیهای پودر کربوهیدرات
این مکمل بدنسازی مخلوطی از منابع کربوهیدرات قابلحل در آب است که پس از حلشدن، بهسرعت جذب میشود و سوخت در دسترس عضله را فراهم میکند. نتیجه مصرف منظم در چارچوب برنامه تمرینی و تغذیه، تأمین انرژی برای حرکات پرشدت و مدیریت خستگی تمرین است. از منظر فیزیولوژی، هدف اصلی تأمین کالری فوری و افزایش ذخایر گلیکوژن در عضله و کبد است تا عملکرد جلسههای بعدی نیز پشتیبانی شود.
ترکیبات مکمل کربو اولترا پاور پگاه
پودر کربو اولترا پاور پگاه با هدف تأمین انرژی فوری و پشتیبانی از رشد عضلات تهیه شده و ترکیب آن بر پایه منابع اصلی کربوهیدراتی بنا شده است. اجزای کلیدی مانند مالتودکسترین ، دکستروز و ایزومالتولوز (Isomaltulose) در کنار هم قرار گرفتهاند تا هم جذب سریع و هم آزادسازی پایدار انرژی را ممکن سازند. این ترکیبات با افزایش کالری دریافتی، ذخیرهسازی بهتر گلیکوژن و کمک به افزایش کارنوزین عضلات، مکملی ارزشمند برای ورزشکاران حرفهای و بدنسازان به حساب میآید. هر ۱۰۰ گرم از این محصول حدود ۳۹۰ کیلوکالری انرژی فراهم میکند که سهم اصلی آن از کربوهیدراتهاست، در حالیکه میزان پروتئین و چربی در حد بسیار پایین نگه داشته شده است.
مالتودکسترین | Maltodextrin
مالتودکسترین نوعی پلیساکارید آلی است که از هیدرولیز نشاسته ذرت بهدست میآید و بهصورت پودر سفیدرنگ در محصول وجود دارد. این ماده با شاخص گلیسمی متوسط تا بالا، جذب سریع دارد و برای افزایش فوری سطح انرژی در تمرینهای شدید بهکار میرود. نقش آن در پرکردن ذخایر گلیکوژن بعد از تمرین و کمک به ریکاوری شناخته شده است. دوز رایج مصرف آن در مکملها، ۳۰ تا ۶۰ گرم در هر وعده تمرینی است.
دکستروز | Dextrose
دکستروز یا گلوکز کریستالی، یک مونوساکارید طبیعی است که در این محصول به فرم پودری بهکار رفته است. ویژگی بارز آن جذب سریع از دستگاه گوارش و ورود فوری به جریان خون است که باعث افزایش قند خون و تحریک ترشح انسولین میشود. این فرآیند، انتقال آمینواسیدها و دیگر مواد مغذی به سلولهای عضلانی را تسهیل میکند و بازسازی بافت عضلانی را سرعت میبخشد. استفاده از دکستروز بهویژه در فاز پس از تمرین برای تسریع ریکاوری توصیه میشود.
ایزومالتولوز | Isomaltulose
ایزومالتولوز یک دیساکارید مشتق از شکر طبیعی است که در این محصول به شکل پودر محلول در آب وجود دارد. ویژگی مهم آن آزادسازی آهسته و یکنواخت گلوکز است، که باعث پایداری انرژی در طول تمرین میشود. برخلاف دکستروز که اثر فوری دارد، ایزومالتولوز از نوسانات سریع قند خون جلوگیری میکند و انرژی پایدار را برای ورزشکارانی که جلسات تمرینی طولانی دارند فراهم میسازد. این ویژگی آن را به ترکیبی ارزشمند در مکملهای کربوهیدراتی تبدیل کرده است.
کاربردهای کربو اولترا پاور پگاه
در ادامه به کاربردهای این مکمل در داروخانه آنلاین داروچی میپردازیم:
تأمین کربوهیدرات مورد نیاز ورزشکاران
پودر کربو اولترا پاور پگاه با ترکیب منابعی همچون مالتودکسترین و دکستروز، حجم بالایی از کربوهیدراتهای ساده و پیچیده را در هر وعده به بدن میرساند. این مکمل با سرعت جذب مناسب، سطح گلوکز خون را بالا نگه میدارد و امکان ذخیرهسازی بهینه گلیکوژن در عضلات و کبد را فراهم میکند. نتیجه این فرایند، آمادهسازی سریع بدن برای تمرینهای سنگین و حفظ توان در طول جلسه ورزشی است. این ویژگی بهویژه برای دورههایی که نیاز به بارگیری کربوهیدرات وجود دارد، اهمیت زیادی دارد و نقش اساسی در پیشگیری از افت عملکرد دارد.
افزایش حجم عضلانی و ذخایر گلیکوژن
این مکمل با تأمین مستمر انرژی از طریق کربوهیدراتها، شرایط متابولیک را برای رشد عضلات و افزایش حجم فراهم میکند. افزایش ذخایر گلیکوژن موجب بزرگتر شدن سلولهای عضلانی از نظر حجم و حمایت از سنتز پروتئین میشود. مصرف منظم آن در دورههای تمرین مقاومتی، به پر شدن عضلات کمک میکند و محیط آنابولیک را پایدار نگه میدارد. چنین روندی در نهایت با افزایش ذخایر گلیکوژن همراه بوده و بستر مناسبی برای ارتقای توده بدون چربی در ورزشکاران فراهم میآورد.
افزایش انرژی و جلوگیری از خستگی
حضور ترکیباتی مانند دکستروز و ایزومالتولوز در این محصول، طیف متعادلی از انرژی سریعالجذب و پایدار را به بدن میرساند. انرژی حاصل از این منابع موجب میشود که تمرین با شدت بالا ادامه پیدا کند و فیبرهای عضلانی دیرتر دچار خستگی شوند. این ویژگی، توان بافرینگ در برابر تجمع اسید لاکتیک را بهبود میبخشد و ظرفیت تمرینی ورزشکاران را افزایش میدهد. در همین راستا، تأمین انرژی پیوسته به عنوان یک مزیت کلیدی باعث ارتقای عملکرد و مدیریت بهتر جلسات سخت ورزشی خواهد شد. استفاده از کربوهیدرات قبل و بعد تمرین در این فرآورده، ضامن حفظ توان بدنی و بازگشت سریع انرژی محسوب میشود.
نحوه مصرف محصول کربو اولترا پاور پگاه
نحوه مصرف پودر کربو اولترا پاور پگاه اهمیت بالایی در اثربخشی آن دارد، زیرا دوز صحیح و زمانبندی درست موجب افزایش انرژی و بازده تمرین میشود. برای هر وعده، سه پیمانه معادل ۱۰۰ گرم از این مکمل را در حدود ۲۵۰ میلیلیتر آب یا نوشیدنی ورزشی حل کنید. تکاندادن کامل ظرف یا شیکر تا شفاف شدن محلول ضروری است تا جذب سریع و کامل انجام شود. مصرف آن قبل از تمرین، در طول فعالیت ورزشی و یا دو ساعت بعد از تمرین توصیه میشود. رعایت این روش به ورزشکار کمک میکند در فاز کربوهیدرات قبل و بعد تمرین انرژی مداوم داشته باشد و از خستگی زودرس جلوگیری کند.
مدت و طول دوره مصرف مکمل کربو اولترا پاور پگاه
مدت و طول دوره مصرف پودر کربو اولترا پاور پگاه باید متناسب با هدف تمرینی تنظیم شود. استفاده پیوسته بین ۴ تا ۶ هفته رایجترین بازه مصرف است، زیرا در این بازه عضلات فرصت کافی برای ذخیرهسازی گلیکوژن و سازگاری متابولیک خواهند داشت. پس از پایان دوره، توصیه میشود یک فاصله کوتاه ۷ تا ۱۰ روزه رعایت شود تا بدن تعادل طبیعی خود را بازیابد. در این فاصله میتوان از منابع غذایی طبیعی کربوهیدرات استفاده کرد. رعایت چنین چرخهای نهتنها از خستگی ناشی از مصرف طولانیمدت جلوگیری میکند بلکه امکان بهرهمندی دوباره از اثرات تفاوت گینر و کربوهیدرات را در برنامه تمرینی بعدی فراهم میسازد.
بهترین زمان مصرف پودر کربو اولترا پاور پگاه
بهترین زمان مصرف پودر کربو اولترا پاور پگاه به اهداف ورزشی بستگی دارد، اما اصول علمی نشان میدهد بازههای پیش از تمرین، حین فعالیت و دو ساعت پس از آن بیشترین کارایی را دارند. پیش از تمرین، این مکمل انرژی اولیه موردنیاز برای شروع ستهای سنگین را تأمین میکند. مصرف حین تمرین، سوخت پایدار را فراهم میآورد و مانع افت قند خون میشود. در فاز پس از تمرین نیز، بدن در بالاترین ظرفیت جذب قرار دارد و مکمل به سرعت ذخایر انرژی را بازسازی میکند. چنین زمانبندیای آن را به یک گزینه ایدهآل برای ورزشکارانی تبدیل میکند که به دنبال پیشورکاوت بدون کافئین و تأمین انرژی پایدار هستند.
عوارض کربو اولترا پاور پگاه
مصرف پودر کربو اولترا پاور پگاه در دوز توصیهشده بهطور معمول با عارضه قابلتوجهی همراه نیست. با این حال، مصرف بیشازحد یا استفاده نامناسب میتواند باعث بروز نشانههایی مانند نفخ، دلپیچه یا اسهال خفیف شود که منشأ آن به تغییر فشار اسمزی و سرعت بالای جذب گلوکز در روده برمیگردد. این علائم اغلب گذرا هستند و با کاهش دوز یا مصرف همراه غذا کاهش مییابند. در شرایطی که عوارض ادامهدار یا شدید شوند، توصیه میشود مصرف قطع و با متخصص مشورت شود.
موارد منع مصرف محصول کربو اولترا پاور پگاه
پودر کربو اولترا پاور پگاه در برخی شرایط بالینی باید با احتیاط یا تحت نظر پزشک مصرف شود. افراد مبتلا به دیابت، بهویژه کسانی که کنترل قند خون ضعیفی دارند، تنها با مشورت پزشک مجاز به استفاده هستند. در صورت دهیدراتاسیون یا حساسیت به ترکیباتی مانند دکستروز، مصرف این مکمل توصیه نمیشود. همچنین، استفاده بیش از مقدار پیشنهادی میتواند منجر به افزایش غیرعادی قند خون و مشکلات متابولیکی شود. در چنین مواردی، انتخاب مکملهای ایمنتر یا جایگزینهای بدون کربوهیدرات پیشنهاد میشود.
مصرف مکمل کربو اولترا پاور پگاه در بارداری
استفاده از پودر کربو اولترا پاور پگاه در دوران بارداری باید با دقت و احتیاط همراه باشد. اگرچه این مکمل منبعی غنی از انرژی و کربوهیدرات است، اما در دوران حاملگی، تعادل تغذیهای مادر و سلامت جنین اهمیت ویژهای دارد. افزایش ناگهانی قند خون میتواند فشار مضاعفی بر سیستم متابولیک ایجاد کند و در مادرانی با سابقه دیابت بارداری خطرآفرین باشد. به دلیل محدودیت شواهد علمی کافی در خصوص ایمنی بلندمدت این محصول در بارداری، توصیه میشود پیش از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود تا خطرات احتمالی به حداقل برسد.
مصرف پودر کربو اولترا پاور پگاه در شیردهی
دوران شیردهی حساسترین دوره برای تأمین نیازهای تغذیهای نوزاد است و مصرف پودر کربو اولترا پاور پگاه میتواند بر ترکیب شیر اثر بگذارد. ورود مقادیر بالای قند ساده و ترکیبات کربوهیدراتی به بدن مادر، احتمال تغییر شاخصهای تغذیهای شیر و ایجاد اختلال در سیستم گوارشی نوزاد را به همراه دارد. تاکنون دادههای علمی کافی درباره ایمنی کامل این مکمل در شیردهی منتشر نشده است. بنابراین، توصیه میشود مادران شیرده از مصرف خودسرانه اجتناب کرده و پیش از مصرف با پزشک یا کارشناس تغذیه مشورت نمایند. انتخاب منابع غذایی طبیعی کربوهیدرات، گزینهای ایمنتر برای این دوره بهشمار میرود.
سوالات رایج درباره مکمل کربو اولترا پاور پگاه
متخصصین ما به سوالات عمومی برخی از کاربران پاسخ دادهاند:
آیا پودر کربو اولترا پاور پگاه باعث افزایش وزن میشود؟
مصرف پودر کربو اولترا پاور پگاه به دلیل داشتن حجم بالای کربوهیدراتهای ساده و پیچیده، کالری دریافتی روزانه را بالا میبرد و این امر بهطور مستقیم در افزایش وزن تأثیر دارد. ورزشکارانی که در دوره حجم هستند یا افرادی که نیاز به کالری مازاد دارند، با مصرف این مکمل میتوانند وزن خود را افزایش دهند. افزایش وزن ناشی از این محصول بیشتر بهصورت توده بدون چربی و ذخایر گلیکوژن خواهد بود، نه تجمع چربیهای ناخواسته، به شرط آنکه با تمرین مقاومتی همراه شود.
آیا مصرف محصول کربو اولترا پاور پگاه برای بانوان ورزشکار مناسب است؟
این مکمل محدودیتی از نظر جنسیت ندارد و بانوان نیز میتوانند از آن بهرهمند شوند. در بانوانی که به تمرینات استقامتی یا قدرتی مشغول هستند، مصرف این پودر موجب تأمین انرژی پایدار و کاهش خستگی میشود. البته تنظیم مقدار مصرف باید بر اساس وزن بدن، شدت تمرین و هدف ورزشی انجام گیرد. مصرف کنترلشده و علمی، بدون ایجاد بار اضافه کالری، برای بانوان ورزشکار ایمن و مؤثر خواهد بود.
آیا کربو اولترا پاور پگاه برای تمرینات استقامتی کاربرد دارد؟
بله، این مکمل به دلیل داشتن ایزومالتولوز و دکستروز، هم انرژی سریع و هم سوخت پایدار را در اختیار ورزشکار قرار میدهد. در ورزشهایی مانند دوچرخهسواری، دوهای طولانی یا فوتبال که به تحمل انرژی مداوم نیاز دارند، مصرف این محصول موجب کاهش خستگی و تأخیر در افت عملکرد میشود. در این شرایط، استفاده پیش از تمرین و در حین فعالیت بهترین اثر را خواهد داشت.
آیا مصرف مکمل کربو اولترا پاور پگاه روی ریکاوری بعد از تمرین اثر دارد؟
بازیابی سریع انرژی بعد از یک جلسه ورزشی سنگین اهمیت زیادی دارد و پودر کربو اولترا پاور پگاه در این زمینه نقش کلیدی ایفا میکند. ترکیبات موجود در این محصول ذخایر گلیکوژن عضله را به سرعت پر میکنند و این امر باعث کاهش درد و خستگی عضلانی در ساعات بعدی میشود. در نتیجه، فرد برای جلسه تمرینی بعدی آمادهتر خواهد بود و خطر افت عملکرد کاهش مییابد.
آیا مصرف پودر کربو اولترا پاور پگاه برای نوجوانان توصیه میشود؟
این محصول مخصوص بزرگسالان طراحی شده و مصرف آن در افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمیشود. دلیل این محدودیت، نیازهای تغذیهای متفاوت نوجوانان و خطر بار اضافی متابولیک است. در صورتی که نوجوانی نیاز به مکمل داشته باشد، باید ابتدا رژیم غذایی طبیعی بررسی شود و در صورت ضرورت، مکملهای متناسب با سن و شرایط او تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه انتخاب گردد.
خرید کربو پگاه اصل
خرید کربو پگاه اصل برای ورزشکارانی که به سوخت در دسترس و پایدار نیاز دارند منطقی است؛ پودر کربو اولترا پاور پگاه ۲.۵ کیلوگرم با طعمهای پرتقالی، لیمویی و آناناسی، انرژی تمرین را منظم نگه میدارد و برنامه حجم را منسجم میکند.
در ادامه مسیر، مفاهیمی مثل بارگیری کربوهیدرات و پر شدن ذخایر گلیکوژن باعث میشود ستهای سنگین با افت ناگهانی روبهرو نشود و زمان ریکاوری کوتاهتر شود؛ برای ثبت سفارش، ارسال پست، تیپاکس و چاپار فعال است ، همچنین خرید اعتباری بدون بهره تا ۴ قسط فراهم است برای شروع همین حالا روی خرید کربو پگاه اصل کلیک شود.
قیمت روز کربو پگاه
قیمت روز کربو پگاه بر اساس وزن ۲۵۰۰ گرم و موجودی طعمها تعیین میشود و برای مدیریت بودجه دوره حجم اهمیت دارد؛ پودر کربو اولترا پاور پگاه با بستهبندی قوطی مستحکم، انتخاب اقتصادیِ مناسبی برای دورههای پرتراکم تمرینی بهحساب میآید.
برای قیاس با گزینههای همرده، توجه به تفاوت گینر و کربوهیدرات، مقدار کالری هر وعده و قابلیت حلشدن در آب یا نوشیدنی ورزشی ایزوتونیک راهگشاست؛ ثبت سفارش با پست، تیپاکس، چاپار انجام میشود ، و امکان پرداخت قسطی بدون بهره تا ۴ قسط نیز فعال است برای مشاهده موجودی و قیمت روز کربو پگاه از صفحه دستهبندی بازدید شود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.